Vitamínové tablety

Vitamínové tablety se většinou objevují ve formě různých druhů bonbónů a jsou uzpůsobeny jako doplněk stravy pro zvýšení mozkové výkonnosti, zlepšení soustředění například pro řidiče, nebo studenty, pro zvýšení energie, proti únavě, pro zlepšení psychické aktivity, pro lepší spalování tuků, proti stresu a pro celkové zlepšení obranyschopnosti organismu. Kromě vitamínových tablet také existují tekuté doplňky stravy, které obsahují vitamíny, minerální látky a stopové prvky důležité pro náš organismus.

Ale pozor!

S vitamínovými tabletami by se to nemělo přehánět. Kromě těchto doplňků je dobré jíst i ovoce a zeleninu, v nichž jsou obsaženy bioaktivní látky, které se v doplňcích stravy nenacházejí.

Pestrou stravu nic nenahradí

AUTOR NEUVEDEN. cs.medixa.org [online]. [cit. 14.12.2017]. Dostupný na WWW: http://cs.medixa.org/strava/ovoce-zelenina-a-vitaminy