Měření na váze tanita

PŘEDTÍM, NEŽ SE PŘÍJDETE POMĚŘIT DŮKLADNĚJI, VYZKOUŠEJTE SI ZMĚŘIT VÁŠ BODY MASS INDEX


(Výpočet BMI slouží jako velmi jednoduchý ukazatel poměru vaší výšky a váhy ve srovnání s jakýmsi optimem. Je to ovšem výpočet poze orientační a nedá se podle něj vždy řídit. Pokud chcete vědět, jak na tom opravdu jste, navštivte nás a nechte se změřit na Tanitě. :) )

Můj BMI

Měření na váze tanita

Abychom se mohli lépe zaměřit na svůj zdravotní a tělesný stav, měli bychom znát bližší informace o rozložení a poměru tuků/svalů v našem těle a dalších hodnotách, které vypovídají o našem tělesném zdraví.


Váha tanita provede kompletní tělesnou analýzu během pár sekund.
Díky opakovanému měření můžeme také lépe sledovat pokrok a změny, kterých jsme dosáhli na cestě za zdravějším já.

Co všechno váha ukazuje?:

- Denní příjem kalorií
- Množství svalové hmoty
- Množství tukové tkáně a viscerální tuk (tuk v břišní dutině, který obklopuje orgány)
- Hmotnost kostí
- Index fyzické kondice
- Funkce Recall (umožní zobrazit předchozí měření)
- Bazální metabolická potřeba (energie, kterou vaše tělo potřebuje na 1 den na udržení základních životních funkcí v klidném stavu)
- Celkové množství tělesné vody

Jak se na měření připravit?


Samotné měření je velmi jednoduché a probíhá podobně jako klasické vážení na osobní váze.
Stačí si jen stoupnout na váhu oběma čistými chodidly bez bot a ponožek a do obou předpažených dlaní uchopit madla.
Pak chvilku počkáme, než váha provede měření A JE TO!
Na měření tedy nic kromě důkladně umytých chodidel nepotřebujete :)

Jaký stroj používáme?


Měření u nás probíhá na přístroji "Digitální váha Tanita BC-545 N"